筋力アップですね

こんばんは！



今、盛岡から北上に移動中ですが、ホント道路がツルツルなので、運転される方は注意して下さいね。



そして、




腰痛の方は、まだ続行中です。






やはり、骨をカバーするのは筋肉なので、ここは更なる筋力アップが必要ですね（笑）




明日から、またトレーニング開始だなぁ。