今日のレッスンお疲れ様でした。
中級クラスのALIVE CONTROLLER参加人数は15人で確定。
ありがとうございます(^^)
曲もNEW JACK SWING〜4つ打ちまで幅広いので、ガッチリ楽めますね♫
振りの安定感を出す為に、体幹のトレーニングも増やしていく予定ですので、頑張っていきましょう！！
ちなみにこの写真、、
イスにもたれかかってると見せかけて、背中を浮かせた腹筋のトレーニング。
笑うと、より不可がかかります。
是非、お試しあれ！
2012年4月3日火曜日
2012年4月2日月曜日
2012年3月29日木曜日
"Luv and Soul"岩手LIVE開催
こんばんは！
KIKURIくんが所属するLuv and Soulが、またまた岩手を盛り上げに来てくれますよ(^-^)/
観覧無料ですので、お近くの方は是非、生歌を聞きに来てくださいね。
★3/30(金)
19:30〜さくらホール「さくらーと」出演
★3/31(土)アメリカンワールド14:00〜と16:00〜の2回LIVE
★4/1(日)イオンモール盛岡南12:30〜
江釣子ショッピングセンターパル15:30〜
宜しくお願いします(^-^)/
2012年3月26日月曜日
「未来の扉」被災者交流会
こんにちは！
昨日は、北上市の団地に避難されている方々と、交流会を開催しました。
ご存知ない方もいらっしゃると思いますが、北上市には約500人の方が避難しています。
今回はその一部になるんですが、50名の方々に参加してもらいましたよ(^o^)
最初は、作業療法士によるストレッチ。皆さん、じっくり話しを聞きたながら、普段動かさない体を伸ばしていました。
やっぱり、終ってからのスッキリ感が違います。
そのあとに、メインでもある餅つき大会。皆さんで順番につきました。
子供たちも大喜びです！
ついたお餅を皆さんで頂きました♫
臼でついた餅は別格ですね。
ちょーウマイ！！
最近では、中々見られないカルタ取り。めちゃくちゃ盛り上がりましたよ（笑）
カラオケもちょっとはさみながら、おじいちゃん、おばあちゃんそして、子供たちの元気な笑顔を見ることが出来ました。
今度は、僕たちのダンスを披露しますので、楽しみにしてて下さい(^-^)/
2012年3月20日火曜日
一昨日
こんにちは！
風邪をひいてしまい、めちゃくちゃ体力が下がってますが、この雪でモチベーションまでも下がっています（笑）
一昨日の県南スクール発表会SCOOL ZONE。大きいステージ＆照明は、本当最高でした(^o^)
キッズ代表のLIL STRONGER。いつもの半分の人数でしたが、この広いステージで踊ったことで、沢山の収穫があった思います。
スクール内で結成した「The practice☆lockers」は、まとまりがあって良かったですね。色々なジャンルがあると、本当見てて楽しいです。
会場に来ていただいた皆さんにも沢山応援してもらったので、どのチームもいい笑顔で踊れていました。
みんなで、
1、2、3、ダー！！
からの、、
右ひじポーズ（笑）
今回、出演してくれた皆さん、見に来てくれたお客さん、ゲストで踊ってくれたSHOT CLOCK、スタッフのみんな、インストラクターのみんな、ささらホールの関係者の方々、本当にありがとうございました。
次回は、ALIVE CONTROLLERで盛り上がろう！！
2012年3月17日土曜日
Enjoy anyway
こんばんは！！
とうとう明日ですね。
「SCHOOL ZONE！」
皆さん
お誘い合わせの上、観覧にお越し下さい。
ゲストとして、SHOT CLOCKのみんなにも出演してもらいます(^o^)
お楽しみに！！
★★★SCHOOLZONE★★★
2012/3/18(日) ささらホール
◇13:00〜スタート
◇観覧料 / 前売り1,000円
/ 当日 1,500円
--------タイムスケジュール-------
13:00〜スタート(予定)
1.ball盛岡 kids
2.LIL STRONGER
3.EDS
4.The practice☆lockers
5.SUGAR TIME コラボ
6.ball北上 コラボ
--------休憩10分--------------------
7.MIDDLE JACK SWING
8.ball盛岡 一般
9.CONTROLLER CREW
10.シンフォニー＋HILOW-C
11.EXCEED LIMIT
ゲストダンサー
「SHOT CLOCK」
▼エンディング
宜しくお願いします(^^)
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